accompagnement naturopathique – toulouse
Les accompagnements
individuels
comment se déroule un accompagnement naturopathique ?
Un bon accompagnement commence toujours par une première rencontre, le bilan de vitalité.
Ce premier rendez-vous d’1h30 est un temps de parole et d’écoute tourné vers vous qui a pour objectif de dresser un état des lieux précis de votre forme physique et morale, et de déterminer vos besoins et vos objectifs.
À l’issue de ce rendez-vous je rédigerai un livret d’accompagnement naturopathique spécialement conçu pour vous avec un programme d’actions à mettre en place.
Ce livret vous sera envoyé par mail en amont de notre second rendez-vous (étape 3) afin que vous prépariez vos questions et vos remarques.
L’accompagnement commence ! C’est le suivi naturopathique.
Chaque séance dure 1h environ. Le nombre de séance dont vous aurez besoin sera déterminé en fonction de vos objectifs, vos problématiques mais aussi de vos contraintes (financières, temps…).
Lors de la première séance je vous donne les premiers conseils à mettre en place. Les rendez-vous suivants sont là pour faire le point, ajuster, adapter et approfondir les actions.
quel(s) accompagnement(s) choisir ?
accompagnement
« classique »
Il est destiné à tous ceux qui souhaitent dès maintenant prendre en main leur santé et leur bien-être.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
– Faire le point sur votre état de forme générale.
– Booster votre vitalité et votre immunité.
– Mettre en place de nouvelles habitudes d’hygiènes de vie.
– Vous concentrer sur une problématique et des déséquilibres précis.
-Trouver des solutions et vous faire accompagner avec des méthodes naturelles.
accompagnement
« sportif by nature »
Il s’adresse aux amoureux d’aventure et de sport, qu’ils soient débutants, intermédiaires, confirmés ou professionnels.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
– Trouver l’équilibre entre corps, mental et plaisir tout en boostant votre santé.
– Apprendre les bases de l’alimentation sportive.
– Trouver ce qui fonctionne pour vous en fonction des différentes étapes de votre pratique (préparation, entrainement, effort, récupération…).
– Optimiser ces différentes étapes à l’aide de méthodes naturelles et saines.
– Bénéficier d’un accompagnement sur le long terme afin de constater votre progression.
Pour un accompagnement plus complet je peux également travailler main dans la main avec votre coach, préparateur mental, nutritionniste, ostéopathe…
accompagnement
« grossesse & maternité »
Ce sont des périodes très importantes dans la vie d’une femme et j’ai à cœur de les accompagner dans ce chemin. Actuellement moi-même lancée dans cette belle aventure j’utilise de nombreuses techniques naturelles pour rester sereine et en santé !
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
– Préparer votre grossesse et stimuler votre fertilité naturellement.
– Obtenir des conseils d’hygiène de vie adaptés à vous et au bébé selon les périodes : de la conception au postpartum…
– Vivre une grossesse au naturel, diminuer les désagréments en douceur.
– Se préparer au mieux à l’accouchement et à l’allaitement.
– Prévenir des chamboulements hormonaux en pré et post natal.
– Avoir à disposition une multitude d’outils pour rester en mouvement et faire du sport !
– Vaincre la fatigue et les difficultés en post-partum.